Гипертоническая болезнь – это хроническое прогрессирующее заболевание, основной симптом которого – повышение показателей артериального давления (АД) относительно нормального значения. Распространенность в России — 30% взрослого населения. Редко встречается у детей. В возрасте 60 лет и старше гипертония диагностируется у 45%.
Причины
Возрастных норм давления не бывает. По рекомендациям ВОЗ АД должно быть 120/80 мм рт. ст. и ниже. Появлению гипертонии способствуют:
- Хронические стрессы;
- Нарушения сна;
- Заболевания сосудов и сердца;
- Болезни почек;
- Патология щитовидной железы;
- Сахарный диабет;
- Ожирение;
- Наследственность.
Стадии развития заболевания
Гипертоническая болезнь развивается в несколько этапов. Важно знать данные этапы и быть информированным.
- Первая, из симптомов есть только повышение АД, нет поражения органов-мишеней, нет осложнений;
- Вторая стадия – поражение внутренних органов. Страдает сетчатка глаз, почки, сердце, сосуды, особенно головного мозга;
- Третья стадия – сосудистые катастрофы: инфаркты, инсульты.
Лечение гипертонической болезни
Оно сводится к комплексу медикаментозных и немедикаментозных методов.
Медикаментозные:
- Препараты, предупреждающие артериальную гипертензию. К ним относятся бетаблокаторы, ингибиторы АПФ, мочегонные, сосудорасширяющие, воздействующие на центральную нервную систему;
- Препараты для лечения основного заболевания, если артериальная гипертензия симптоматическая. Средства, нормализующие уровень сахара крови, препараты, уменьшающие уровень шлаков в крови, улучшающие кровообращение в сосудах почек, гормоны или понижающие выработку гормонов, если причина гипертензии в их избыточной продукции, например, при гипертиреозе;
- При появлении осложнений добавляют необходимые лекарственные средства: для расширения сосудов сердца, профилактики сердечных приступов, препятствующие образованию тромбов.
Общие правила для лечения гипертонической болезни: регулярный, ежедневный прием лекарств. Препараты желательно принимать в одно и то же время. Обязательный контроль АД, по рекомендации врача может понадобиться следить за частотой пульса. Вести дневника артериального давления и предъявлять его участковому терапевту и кардиологу для коррекции лечения.
Профилактика
Для профилактики развития или прогрессирования гипертонической болезни нужно научиться контролировать реакцию на стрессы. Вероятно, потребуется консультация психолога или психотерапевта.
- Ограничить количество употребляемой соли;
- Нормализация веса. Очень полезно вести пищевой дневник, в котором отмечается все съеденное за день. Это позволяет оценить действительный объем съеденной пищи;
- Исключить копченое, пряности, жирную пищу;
- Достаточная физическая активность, позволяет укрепить стенки сосудов и сердечную мышцу и стабилизировать давление.
Гипертоническая болезнь приводит к серьезным осложнениям и смерти. Если у кровных родственников есть гипертензия, проводить профилактику заболевания нужно с юного возраста. Если же у вас не наблюдается проблем со здоровьем сердца, но потребовался документ для каких-либо целей, то рекомендуем купить справку от кардиолога, не тратя время на поход в поликлинику.